Главная / Воспитание / Нужно ли ребенку мыться каждый день?

Нужно ли ребенку мыться каждый день?

  • Правила гигиены тела и волос, как часто использовать мыло и шампунь? Рекомендации Американской академии дерматологии и Дарьи Захаровой — педиатра GMS Clinic.

    Как часто детям нужно мыться?Количество водных процедур зависит от возраста и уровня активности ребенка. Некоторое количество микробов не повредят здоровью детей — напротив, их тела научатся бороться с бактериями, и иммунная система будет укрепляться.

    • Интимные места нужно мыть минимум раз в день – вечером. В течение дня при возможности пользоваться салфетками для интимной гигиены.
    • Умывать лицо, уделять внимание глазам нужно два раза в день – утром и вечером.
    • Детям от 6 до 11 лет (до начала полового созревания) – принимать душ два-три раза в неделю.
    • Детям от 12 лет (в период полового созревания и далее) – принимать душ ежедневно. Кроме того, необходимо тщательно умываться каждый день утром и вечером, чтобы смыть грязь и жир с лица.  В этом возрасте можно начинать пользоваться пенкой для умывания лица.
    • Обязательно принимать душ после посещения бассейна, купания в водоеме.
    • Если ребенок активно занимается спортом, то принимать душ следует после каждой тренировки.
    • Если вода не помогает убрать неприятный запах в подмышках и интимных местах – использовать мыло или гель для душа и интимной гигиены.
    • Мыть с мочалкой и моющими средствами все тело – один-два раза в неделю.

    Как часто можно использовать мыло или гель для душа?

    • Детям до начала полового созревания достаточно мыться с мылом один раз в неделю.
    • В период полового созревания – два-три раза.
    • Если ребенок/подросток ведет активный образ жизни, занимается спортом, или если он испачкался, то мыться с мылом можно хоть каждый день.

    Что лучше – мыло или гель для душа?Принципиального значения это не имеет. Выбирайте то, что больше нравится вашему ребенку. Как правильно выбрать мыло и гель для душа для ребенка? Идеальный вариант – моющие средства из натуральных компонентов. Или же выбирайте те средства, которые содержат как можно меньше химических включений. Если кожа очень чувствительна или склонна к аллергии, то можно остановить выбор  на аптечных гипоаллергенных средствах или средствах для чувствительной кожи.  Если у ребенка имеются какие-либо проблемы с кожей, то средства по уходу должны быть подобраны с участием дерматолога. Как часто нужно мыть волосы шампунем?Детям от 6 до 11 лет (до начала полового созревания) — один или два раза в неделю.

    Детям от 12 лет (в период полового созревания и далее) рекомендовано мыть волосы шампунем через день, а в случае высокой физической активности — каждый день.

    Как выбрать шампунь.Что делать, если у ребенка сухие и вьющиеся волосы?Мыть волосы шампунем раз в 7-10 дней. При этом подросткам нужно ежедневно промывать волосы простой водой. Детям младшего возраста, если ребенок сильно потел или плавал, волосы можно промыть водой, использовать легкий кондиционер для волос, а затем продолжить мытье головы в привычном режиме.Нужно ли использовать кондиционер для волос?Кондиционеры предназначены для того, чтобы увлажнять сухие и поврежденные волосы, поэтому детям с нормальным типом волос они не нужны. Однако, если у ребенка длинные, вьющиеся или кудрявые волосы, то использование кондиционера поможет избежать спутывания волос. Кондиционер следует наносить на волосы так, чтобы он не попадал на кожу головы.

    Эти правила подойдут большинству детей, однако каждый ребенок уникален. Потому если у вашего ребенка сохраняется неприятный запах тела, а также если у него волосы или кожа головы слишком жирные или сухие, обратитесь к дерматологу.

    Если у ребенка, например, экзема или другие заболевания кожи, дерматиты, то режим и правила гигиены тела должны быть подобраны при участии дерматолога.

    Рекомендации:

    Роберт Садбери, дерматолог, сертифицированный Министерством здравоохранения США, доктор медицины, магистр в области общественного здравоохранения США, член Американской академии дерматологии, доцент кафедры педиатрии и глава отделения дерматологии в Медицинской школе Вашингтонского университета, которая считается одной из лучших в мире.

    Дарья Захарова, педиатр в GMS Clinic.

    Поделиться в социальных сетях

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    * Copy This Password *

    * Type Or Paste Password Here *

    348 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress